手机浏览器扫描二维码访问
仙女们,未购买全文80%以上的读者,订阅后72小时可见哦
当音乐过半的时候,易奕终于还是爬起来了,只是下了床之后依旧靠着床柱半眯着眼,半点没有要去洗漱的意思,说起来她还是第一次起这么晚,还是等大家都用完再去洗漱吧。
然而别说她了,整个宿舍最早洗漱的珍映甚至还在刷牙,就被音乐之后的通知搞的不得不套上衣服就出门。
“啊啊啊,”
先是谁试麦的声音,所有人几乎都竖起了耳朵,这大早上的广播还是第一次,“请全体练习生穿着A—F等级训练服,十分钟后在训练中心台阶处集合。”
广播结束的那一刻宿舍静了一下,还在床上的志勋迷糊的问了一句:“他说在哪儿集合?”
“穿A—F等级训练服?呀,找那衣服我都得五分钟,他居然说十分钟集合!”
学年蹲在他的柜子那儿就开始翻,本来还以为那衣服再也用不上了,大家都洗洗收起来,看来还是太天真了。
易奕这下彻底不困了,伸手把志勋拉起来,然后迅速抄起衣服占领了洗手间,站在那里就换衣服这一点反正她是办不到的。
乍看之下她们宿舍训练服花色也挺杂,这么久的时间她都快要忘记大家当初的等级了。
紧赶慢赶的到台阶的位置,前面已经站了一堆人,易奕大喘气的时候回头看了一眼舍友,差点笑出声,珍映本来就中分还好一些,志勋因为发型是盖住额头的,刚起床又这么快跑过来,让风吹的翘起来一戳呆毛。
“呀,别笑,你自己的头发更乱好不好。”
被这么说一下易奕才摸了一下自己的头发,那个bobo头的余波还没过去,现在被风吹一下都几乎是和珍映一个发型。
在大家笑闹着的时候,从台阶上面走过来一位男士,乍一眼看到身材易奕就觉得他不是运动员就是从事健美方面的工作,手臂上的肌肉啊,都有她大腿粗了。
“大家好,我是今天负责体力和身体素质的金胜铉教练。”
在101的生活中,经常会有一些和比赛曲目无关的训练,其中包括心理辅导、前辈讲座、舞台技巧等等,而体力训练虽然是第一次见,但很明显也属于“课外辅导”
之列。
跟着这位教练先绕着英语村跑了两圈之后易奕感觉自己就已经要不行了,这大早上还晕头转向的时候,早饭也没吃,再加上十个女生中总会有几个的贫血,体力直接告捷。
所幸跑完步之后所有人就去了训练中心室内,然而还没等易奕喘口气,迎接他们的就是一排排比瑜伽垫还要薄一些的垫子。
当所有人都找一个垫子坐下的时候,金胜铉教练站在最前面说话,“在正式训练之前,需要了解一下大家的身体情况,或许有觉得自己肩膀宽的练习生吗?”
如果他问的是谁觉得自己肩膀最窄易奕肯定站起来,但很显然肩宽是没她什么事了,倒是丹尼尔的肩膀好像挺宽的,在她看来简直是巨人啊巨人。
正在易奕神游并顺便回复体力的时候,突然旁边爆发出热烈的欢呼,转头看过去,崔旻起同学正站在那里,两边肩膀鼓的老高,看过去肩无敌宽,简直是肩膀强盗!
怎么做到的!
易奕试了好几遍,都没办法做到那样肩膀要脱臼的状态,看来是要一些技巧的啊。
时间越长越觉得101真的很多神奇的亲故。
接下来是自觉肩膀宽的练习生上去测肩宽,果不其然丹尼尔也上去了,易奕给他比了个大拇指,好像还没测就已经赢了一样,由此得到对方笑出的两颗兔牙。
“姜丹尼尔……哦,60!”
比旁边的张文福整整多出6公分,毫无疑问是所有练习生之最。
热闹的气氛过去,真正的训练开始了,平板支撑这种东西她以前还是经常做的,毕竟不需要器材也不需要场地,但那都是以前的事了,而且和男生比的话,她其实坚持不了多久,于是就成了第一批淘汰的人……
“咦呀,还没有一分钟呢。”
旁边的丹尼尔看起来还非常有余,甚至可以转过头和她说话。
“把说话的力气留着吧,别待会儿就不行了。”
看旁边的人恼羞成怒了,丹尼尔也不再逗她,这时候老师已经让他们抬起一只手用单手撑,别待会儿真不行了就好玩了。
上午结束体力训练之后,下午的录制也并不是比赛的下一个流程,而是再次回到了中心选拔时候的录影棚,甚至连布局都没变。
只是和上次不一样的是,这次并不是A级坐最下面那一圈而F坐最上面了,大家按等级分块做,刚好组成圆形的阶梯也有五个。
圆形的舞台还是那个舞台,易奕坐在最上面的阶梯和丹尼尔聊天,不知道又有什么活动。
穿越到歌舞主宰一切的仙界都市。他以神曲云宫迅音配上西游记创下了收听率神话。热血燃,他连破3千个全明星极限挑战大赛的世界纪录,成为凡人族的盖世大英雄!他培养了白羊双鱼水瓶等88名明星乐神,她们每一个都是红遍全宇宙的歌神琴神影后!个人出名一点都不难,我要带着乐团一起干。你问我是谁?我是全明星公敌,不服来战!ps淘歌者的必读经典,音乐烧友的圣经。非一般的明星娱乐文,全程高能!...
一朝穿越为农女,年仅十一岁却有一个两岁的儿子,为了孩子为了家努力的生活中…...
新书阴阳宅急送妖狐大人别撩我跪求继续支持~全息游戏能逼真到什么程度,能‘睡’么?初遇大神,穆沐问大神,我可以扑倒你么?再见大神,穆沐说大神,你杀了我,就要对我负责,让我睡你。第三次见面,大神说结婚吧,我宠你一世。结婚!我自带嫁妆上门!穆沐握拳,顺带问道你是大神,‘技术’一定很好吧?某大神黑着脸,从牙缝中挤出一句。你可以试试。读者群399421237欢迎大家带我装X带我灰...
谁是废材?一朝魂穿,各种逆天开挂挡都挡不住。一群师兄美男宠自家师妹无节操,捅破天逗比师父来顶。说好的威风凛凛的父皇,端庄贤淑的母后,竟然是女儿奴?看俊美不似凡人的冰山魔尊如何用宠溺计让某人彻底沦陷。夫君,给妃笑一个。一人携手,相拥永相随。...
伯爵夫人,我觉得房子太大,有点冷清了!说人话。老婆,来生个娃!滚!她是A市房地产大亨的掌上明珠,豪门千金,却在一夜之间成了杀人犯,失去清白,失去父亲,还险些活活被打死在牢中,生死之间她才知道,原来一切不过是一场蓄谋已久的阴谋!韬光养晦三年,她发誓要夺回父亲拼搏一生的事业,要让算计她的人以百倍的滋味尝尝她曾受过的苦。他是Y国最年轻的伯爵,古老家族的掌权人,温柔腹黑风度翩翩,以一副笑脸拒人于千里之外,却唯独对她宠溺无边,用自己的一切为她铺成一条通往成功的复仇路。...
全文完结他是帝刹集团最帅最有权有势的领导者。人后,却是只披着人皮的狼,顶顶的大灰狼。他嫌她礼服太低,她直接拿剪刀,剪到抵心口!他嫌她体力差,一早拉着她晨练。她就赖着,死活不肯起来。她睡相迷人,睡品极差,霸床专业户!他感叹,得定做多大的床,才有他休息的位置啊。是她主动滚到他身上来,就别怪他欺负她。QQ群384269897...