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36 往事（第1页）

抑郁症是一种什么样的病，没得过的人一定无法理解。

有一支短片曾经形容过抑郁症患者的内心世界，说每个人心里都有一只黑狗，有人的狗很听话、乖顺，只偶尔对你顽皮，可有人的狗却很凶猛、叛逆，每时每刻都在无声无息地蚕食主人的内心。

杨靖炤病得最厉害的时候整日躺在床上，静静放任这只黑狗撕咬自己。

他的生活与社会脱节，他的节奏比别人缓慢一倍。

他看不懂别人的微笑，也不明白为什么别人都有朋友，而他却没有，他放任思维，却无从幻想……

然后他遇到了霍姜。

杨靖炤坐在陈医生对面，剖析自己此时的心境。

“……会在意他对我的感觉，很怕他没把我放在心上。

任何的蛛丝马迹都会引起我对他的怀疑……如果像以前那样，我和他只是朋友，我不会在意这么多，我只需要他多陪我聊天、郊游，吸取他的能量就好。

可现在，我对他的要求比以前要高太多……”

陈医生一头冷汗，心想这位病的不轻啊，却还淡定道，“不知道杨先生有没有听过一个心理学的术语——‘镜我’。”

“镜我？”

“就是他人眼中的自己。

我发现杨先生特别在意‘镜我’，这其实是很容易对人造成困扰的行为。

举个例子，您总说起您父亲对您的评价，您的长辈对您的评价，您恋人对您的评价……但却很少提及自己对自己的评价。”

杨靖炤仔细思考陈先生的话，发现自己确实如此。

“然而，您获得的信息，并非完全正确。

有时候，事情并非您想象的那么消极。

比如，您如果有什么疑惑，为什么不直接和您的恋人交流沟通呢？当她在意你的时候，你会想‘她一定喜欢我’，当她一时疏忽忘记你的时候，你又猜‘她一定不喜欢我’，可这是暗恋的心理表现。

现在，您和她难道还停留在暗恋的关系里么？当你内心有疑惑的时候，有试图过先和他沟通么？”

杨靖炤摇头，“那，看来确实是我的问题了。

可我如果无法控制自己，一直这样猜疑他，又该怎么办？”

陈医生叹息道，“那就要看到底是什么问题，造成了您今日的困扰。

您抑郁和焦虑的根本诱因是什么，我们找到了病因，才好对症……”

“没有病因。”

杨靖炤打断了陈医生的话，“我就是普通的压力大，失败太多导致的。”

陈医生自然不信他的说法，无奈笑道，“杨先生，您不信任我。

也不信任您的恋人。”

杨靖炤想到霍姜，心里一痛。

因为有了霍姜，他不想再继续生活在黑暗里。

他要放弃么？也许，这一次他真的可以尝试一下。

杨靖炤内心的闸门静静打开，第一次向一个外人吐露了这辈子都想保守下去的秘密。

“我母亲……在我很小的时候，她……”

陈医生习惯性地翻开笔记本，拿出笔准备记录，然而这个动作却惊醒了杨靖炤。

杨靖炤仿佛再也无法忍受继续坐在咨询室里，抄起沙发上的外套就走了出去。

“对不起，这里太|安静，我很焦虑。