悟空小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第242章 张未然的电话（第1页）

能看的出来，游君在接受孙捷的指导后，他的技术变化很大。

【零↑九△小↓說△網】也能间接反映出孙捷对于游君的决心，他这是要将游君好好地塑造一番，培养成一名真正的搏击手！

而黄玉轩本来就有自己的私人教练，去年三省联赛后他本来想要转型进入省散打队，可是他提前得到了举办全搏赛的消息，抵不住诱惑的黄玉轩只好推迟了进入省队的时间，转而投入自由搏击的训练当中。

这次福建赛区的预选赛，黄玉轩虽然惜败游君，但仍然有机会参加全搏赛，作为64强。

北京之战后慕雨搏再没有看到黄玉轩的人，足以说明这家伙对比赛的重视！

两个好友都如此用功，慕雨搏焉有不勤奋之理。

他在自由搏击上浸淫的时间足够长，基础完全没问题，现在就是对于技术的再提升，让自己时刻保持在良好的竞技状态，这才是最重要的！

之前的功课已经定型，慕雨搏每天都按照15公里的热身来跑，之后的训练在局部做了改动，也只是加大了一些动作的组数。

随着训练时间的增长，慕雨搏也更加注重肌肉的训练，虽然说太过的肌肉影响身体的灵活性，但慕雨搏也在适度的范围内训练！

而在这上面他其实颇不轻松，现在的他还处于身体的成长阶段，体重会随着年龄的增长逐渐加上来，慕雨搏要想打70公斤级的比赛，他就得时刻控制体重。

【零↑九△小↓說△網】这是一个极其煎熬的过程，等于在同自己自然生长的身体做着对抗，难受的最终还是自己！

这两年的时间，慕雨搏不仅体重在增加，就连个头也悄悄的窜高了几厘米，已经从之前的一米八长高到了一米八三，再加上70公斤级的体重，这是体育界标准的运动员身材！

很无奈，体重他还可以控制，但这个头实在没办法！

说到控制体重这块儿，其实每个搏击手都不容易，他们在或者减重或者增重的过程中带着诸多痛苦，却都在默默承受，只为了心中一个目标，只为了能到达自己梦想的地方。

这样的人有很多，但是到最后能实现目标的寥寥无几！

陈志辉对慕雨搏训练所做的另一改动，就是增加了擂台对战的部分，擂台出经验，这是绝对的真理。

基础上找不出问题后，慕雨搏便致力于向更高层面的技术开发。

擂台上的对战瞬息万变，没有一个招式是预定的，这样的对战跟真实的比赛只差了一个正式与否。

陈华俱乐部从不缺搏击手，为了更好地开发，赖皮陈为慕雨搏找了70公斤级别不同的拳手来对战，让他能适应各种打法的拳手。

积极主动进攻型、防守反击型、速度型、力量型、拳法型、全面型·····

慕雨搏的对战经验在飞速的增加着，他挥洒着汗水将一个个对手踩在脚下，击倒在擂台上。

他越发的成熟。

只是这段时间以来，除了对南疆眼镜蛇古力西提打法的研究之外，陈志辉又额外增加了综合格斗的训练科目给他！

虽然知道比赛期间转修其他是大忌，但是赖皮陈还是这样做了！

综合格斗这方面，其实从慕雨搏一开始接触搏击陈志辉就着手教他了。

只不过一直以来慕雨搏是自由搏击为主！

搏击上很多东西其实相通的，就像很多种腿法摔法，在不同的功夫流派里叫法不同，最核心的东西往往万变不离其宗。

而当今世界三大流行搏击项目，拳击是仅限于双拳攻击的站立式格斗，自由搏击是增加了拳腿攻击但限制肘法的站立式格斗，综合格斗则在很大程度上囊括了两者，开放了地面技术！

慕雨搏在综合格斗上的学习，除了之前的拳法腿法，又在增加摔法的技术长着重学习地面技术。

他有着跆拳道的学习经历，所以身体的柔韧性这一块不用多说，陈志辉阅历广泛，先后让他接触过各类反关节技术、各种柔术！

综合格斗与自由搏击最大的不同也就是这方面，地面技术的学习，比赛时长也由之前的三分钟变为一局五分钟。