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纪寒山笑着说。
牧俊彦笑笑,“难为她了。”
抽完烟,扔了烟头,纪寒山才和牧俊彦说起正事,“老师昨天和我说念念的状况不太对。
念念这段时间老是有些神思恍惚、思想游离,而且很焦虑。”
牧俊彦站直身子,严肃着脸,蹙着眉头,“开学时他们不是才做了心理测试,那时她挺好的啊,怎么会焦虑?”
“可能是因为学习。”
纪寒山说道,“老师说他们这学期开始学物理,但是念念总觉得自己学的不好,买了许多题,可是效果还是不好。
越学不好她就越执着,越执着就越学不好。
然后陷入了一种恶性循环。”
“因为学习?”
牧俊彦倒是没想到,被猝不及防砸了一脸,主要是他青春期的时候从来没有产生过这种类型的烦恼。
但是仔细想想,确实也是有可能的。
念念常常有紧迫感,她有时会和他感叹,年级第二快要赶上她了。
“老师和医生说过这个情况,手术出来,医生给我说医学上有一种病叫做应激性疾病。
就是说一个人在强力心理因素作用的时候,身体的生物化学保护机制会被破坏,导致降低抵抗力,而出现一些躯体疾病,常见的就是消化道疾病,比如消化性溃疡。
念念出现急性阑尾炎,多半和她这段时间状态不好有关系的。”
“这样啊。”
牧俊彦若有所思地点点头,“正好我在做心理治疗,咨询下医生怎么办。”
牧俊彦给心理医生打电话,将孩子的情况说了说。
心理医生说一些性格好强的孩子出现这种问题很常见。
家长遇到这种情况也不要直接疾病化妖魔化。
然后他建议牧俊彦首先要调整自己看待孩子学习成绩的思维态度,因为孩子出现这种问题,往往和家长的观念是有极大关系的。
牧俊彦觉得很委屈,天地良心,他可从来没有要求过孩子的成绩,但他又不能解释,只能憋着。
其次要让孩子学会放松,不管做什么事情,一张一弛都是很重要的,一直处于紧绷状态效率也会很差。
第三,牧俊彦需要带着孩子建立合理的、能一步步实现的目标。
这个目标不能太大,要触手可及,短期内能够实现。
最后,孩子要逐渐改变认知问题的方式。
从牧俊彦的描述,心理医生发现这个孩子的思维方式属于一种不合理的‘全或无’的方式,简单地从这件事情分析,孩子的思维中物理考一百分就觉得自己是棒的,反之就觉得自己很差。
其实也就是“非黑即白”
,这种思维方式的孩子难以接受“灰色地带”
,看待事物极端化,要么好要么糟,要么完美要么彻底失败。
牧俊彦要带着孩子逐渐改变这种思维模式。
选择的方式要是孩子喜欢,且能接受的。
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