手机浏览器扫描二维码访问
2005年1月31号,美国时间星期一的一大早,叶斯像往常一样,早早的就起床长跑了。
对叶斯来说,长跑一直是他最爱的训练方式。
长跑不需要成本,也不需要考虑时间,天气,室内,室外等重重的因素。
只要他觉得想跑了,就可以随时的跑起来。
长跑也是最好的保持身体状态的训练方式。
在他的巨星培养系统的面板上,有着身体状态那一栏。
叶斯现在的身体状态那一栏是‘失重’。
身体状态可不止是体重方面的状态,除此之外还有身体活动度等方面的状态。
比如昨天出现的‘筋疲力竭’。
筋疲力竭就是身体活动过度的状态。
身体活动度的状态除了‘筋疲力竭’外还有‘生锈’‘锈迹斑斑’两个相对应的状态。
‘生锈’的身体状态是一个debuff,效果是全属性暂时减低20%。
一般来说,只要有一周的时间缺乏足够系统的有球和无球的训练,就会被挂上‘生锈’的效果。
而‘锈迹斑斑’呢,则是差不多一个月没有系统的有球和无球的训练,效果则是全属性暂时减低30%。
系统的有球和无球训练是需要成本的。
大量的时间成本和经济成本。
这对叶斯来说不现实,说到底他即便是到了现在也不是一个系统的专业或者是职业的篮球运动员。
他的训练方式和其他人是不一样的。
其他人提升各种属性的方法和他的方法绝对不一样。
他如果用别人的那套系统方法来练习,他的属性可能没有办法有任何的增长。
他需要有足够的时间去寻找他的训练方式。
这些训练方式大部分都不科学。
不科学又怎么可能系统?
所以,在有限的时间下,他只能在提升属性和保持系统训练之间做出选择。
选择的答案是毋庸置疑的。
当然选择提升属性。
因此,最开始的时候,他的身体状态经常的出现‘生锈’和‘锈迹斑斑’的状态。
经过很长时间的摸索他就发现,长跑和投篮是可以代替系统的无球和有球训练。
这让他的身体状态不至于因为‘生锈’和‘锈迹斑斑’导致属性长期低迷。
重生回来的端王府世子息扶黎爬过隔壁国子监祭酒姜家墙头,二话不说,抢了姜家小姑娘就跑!边跑还边许诺本世子不在乎外表,你往后长得再丑,我都娶你。软糯糯的小包子姜阮眨巴眨巴眼睛,然后从他怀里抬起头来世子双目瞪圆,面色涨红,呼吸急促,捂住心口,咚倒地不起晕了!!!...
洛夜被无良父亲逼迫,嫁给了A成最牛逼的人物。没有婚礼,没有祝福,没人知道……本以为可以就这样相安无事,可为何这个男人每晚都要召见自己?!还得乖乖在床上躺好?!世界topone首席执行官在国际经济峰会上被采访,拿着话筒的美女记者战战兢兢地问道,郗总,请问您有什么畏惧的人吗?某美男淡淡地扫了一眼记者,意味深长地对着镜头吐出两个字,惧内!...
因为偷喝了客人的名酒,夏浅浅误睡了殿下的婚房。本以为即将丢了工作去喝西北风,却没想到闯了大祸不仅有人顶罪,三殿下还口口声声说要娶她?传闻三殿下,性情凉薄对待下属变态严苛。传闻他有三不喜不喜女人不喜金钱不喜权势。人人听他名字闻风丧胆,更别说与他亲近结交。夏浅浅不明白,当晚承认破坏婚房的男人是二殿下,为什么娶她...
羽小五,地球上面一个少年,为了父亲康复,去异星寻药,从而踏入修真界的星球。...
本书简介此文三观不正,主写现实婚外情,男女主道德观歪,不喜请点叉,若是喜欢,请支持收藏,还有此文慢热,但会越来越精彩。 她,二十七岁,刚结婚半年,长相美丽,家境普通平凡,无复杂的情史,年纪渐大承受不住压力闪婚。 他,背景雄厚,高干子弟,三十七岁,现任大挺拔,严谨认真,内敛英俊。 人往往在对的时间遇上错的人,在错的时候却遇上对的人。 一次不经易的相遇,刻意的交谈,让两人陷入微妙的境地,已婚的身份让她逃离,他毫不在意追逐,她反抗他强占,她拒绝他强取豪夺! 展开一场属于男女之间原始的游戏。 她和他,在婚姻外肉体纠缠,情感分离,和现代都市黑暗中的男男女女一样。 只是真的只是肉体的交欢? 性爱,有性才会有爱,有爱才会有性,彼此似乎分离,又似乎分不清,在欲与望到达顶点的时候不知道是否通往心脏! 片段一 你放过我吧,我爱我的家庭。一次纠缠过后,她受不了了,这段背德的关系,她转身想离开,离得远远的。 不准! 他死死的压住她,神情阴沉,凶猛如兽,恨不能把她吞下肚没门,你是我的! 说完,大手猛的用力,撕开她身上的衣服,咬住她的唇告诉我,在你身上的是谁? 她拒绝不了,只有流着泪沉沦。 片段二 我想离婚。很久后的一天她这样说。 好。他抱着她的动作滞了下,居然点头说好。 她有些不相信,抬头看向他。 我们分开吧。他接着说。 分开?好。她愣愣的看着他,他说分开,这是第一次也是最后一次,她发现她心在痛,原来在这段关系中她这样舍不得,可是他们结束了,也好。 片段三 啪一个耳光打在她的脸上,那样的痛,她看着站在面前优雅的女人,她知道她,是他的妻子,一位官家千金,不是她能比的。 竟敢勾引我老公。优雅的女人再次道,脸扭曲,一个耳光再次挥来。 她怔怔的,周围看来的目光嘲弄轻视鄙视,她动也不敢动,她犯了错,种下了罪,这是她该的。 忽然一只手环住了她,是他,他挡在了她的面前我们早就离婚了!...
基三高玩道长季禾一朝穿越,竟成了当红修真小说人间何妨是疏狂的主角季鸿季鸿貌美清高,聪明卓绝,抓住为乱修真界的魔族少君,打通经脉,成一方大能,被封天下座师,美哉善哉!可惜季禾看书只看了一半,后面大半本他还没来得及看就死了好的我是正道人士,霁月风光,后宫无穷,前途无量呢?!这个走向不对啊!那遭灭门的世家中残留一丝天罡正气。雁卿师弟,执念不可太深,逆天而行,终成大祸。但我当初精六插八就不是为了和你讲道理,任你牛鬼蛇神,皆为尘埃蝼蚁,放马过来!不放(微笑)作者有话要说淘宝男票买不买,已完结此文又叫看书看全本的重要性!1更!日!更!本文周四(v,周三请假,周四三更。入歹让可怜的蠢作者喝一杯奶茶ampampgt...