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第十八章 内景生光明（第2页）

但是这般练功时候，日日放在身边，气机温养。

互相感应，日后祭炼的时候，就方便了许多。

莫非是有了立足之处，还是灭掉了罗王神，终于消去一个心魔的关系？是了，是此地地气的关系。

还有这金龙简！

莫要忘记了，此地可是福地所在。

地气充溢，练功起来，有着事半功倍之效。

缓缓的把诸多杂念排出脑外，内视泥丸之处。

正是所谓的摄取阳光补我元气。

再将意念轻轻地引向下行，落入脐下腹中，内视腹中一个虚空境地，有一种朗彻其光，日月照临的感觉。

朗则神清，朗则气爽，就不至于昏沉。

心光所照耀之处，如同天空无云遮蔽时太阳照射大地一样。

神仙书之中记载，这般心光朗照在修行之中，有着夺天地造化的巨大作用，是练功的总枢。

如心光不靖，神即他驰，杂念丛生，性光不能聚于气海，虽日坐数次，也无好处。

这一步修行，在其他门派之中，也叫做凝神入气穴，也或者叫做心肾相交。

心光意念均凝于气穴，则呼吸之气亦自然归于气穴。

神意与气三家合在一处，形成了息息归根。

甚至日久天长，功行渐深之后，可以做到不从鼻孔呼吸，而改为胎息。

能做到如是练功，练习日久，腹中受心光照射，自生暖气，蠕蠕欲动，融融自旋，有着丝丝的氤氲白气，开始充满丹田。

也就是身中精元血气，受心光煦照后化成的雾气，如同太阳蒸晒海水，化成云气一般。

一直到这云气充满小腹，渐渐通达四肢百骸，皮肤状如虫行。

加紧练功，就能达到气足神充，浑身舒畅的地步。

人身上的精气有限，便是刘胜之有着各种药物进补也是一般。

自从上次还精补脑，将身中精气化为心光之后。

再次积累精气充盈，让这内气充满全身，普通人差不多就需要一个星期的功夫。

就算是刘胜之有着紫河精元丹等丹药进补，差不多也要三日一次。

如今心光比当初又要大了一圈。

等到内气旺盛已极，冲过尾闾，上升脑中，补入心光之中。

刘胜之缓缓收功，心中微微一叹。

这当真是个水磨工夫。

一直要到心光如同圆月，朗照识海之中，彻底照耀神魂。