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第二天早晨,天色刚亮,陆扬就爬起床,穿上大大的军装,跑到院子里,对门口的卫兵喊道:“胡蒙呢?”
话音才落,胡蒙就从房里冲了出来,“报告首长!
胡蒙报道,请指示。”
“从今天起,每天早晨对我进行身体训练。
十天之内,我要具备上舰的身体指标。”
陆扬严肃地说道。
“安姌交代过,您不能参加大运动量和剧烈的运动。
所以……”
胡蒙犹豫道。
“这时命令,你执行就可以了!”
陆扬有自己的主意,说完话就跑出院门,沿着小马路,向海边跑去。
胡蒙马上叫上刘一东等五个战士跟了上去,将陆扬夹在中间,一边给陆扬讲解跑步的要领和呼吸方法,一边向前跑。
从陆扬住的小院子到海边有一千五百米,按照胡蒙和战士的速度,三分多钟就可以跑到。
但是有了陆洋,跑了十几分钟才跑到。
陆扬得病的这五年里,陆天林和刘欣遵从医生的意见,严禁陆扬做剧烈运动。
能一次跑下1500米的距离,陆扬那可是咬牙坚持下来的。
到了海边,有成队的士兵在哪里晨练,陆扬被胡蒙安排在那里做有氧放松。
在沙滩上做了五组间歇性快步走,就算完成课程。
也不管陆扬抗议,坚持整队回去。
慢跑回小院子,陆扬的两条腿都抬不起来了,浑身上下也都被汗水湿透了。
但是感觉到自己身上并没有什么特殊的反应,他很高兴。
“胡蒙,明天绝不能这么草草了事儿。
你要记住,十天你要是不让我达到上舰指标,我就让你回到龙司令的身边去!”
“别!”
胡蒙经过昨天的丰富多彩的事件,已经感觉到在陆扬身边远比在龙振海身边丰富多彩。
现在陆扬明白地就是打算要上舰艇的,作为他的警卫员,百分之百要跟的。
上舰艇去打仗,那是多么让人血液沸腾的事情呀!
这个时候要他离开陆扬,胡蒙能干吗?“好,您说得这个事情太突然,也得容我计划一下呀?”
“好吧,这时你的职责,我不管你怎么做了。
现在做俯卧撑!”
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