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第20章 情绪度情感（第2页）

（其中也存在很大随机性），它们是情感的流动，是自我主观感知的产物，这种感知让人产生了有情感的感觉。

心境指数可以看作是欲望、期待、心愿、意愿、情感、情愫、感知、感受以及情绪的整体波动叠加的结果。

情感：

定义：情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验，是态度整体中的一部分，与态度中的内向感受、意向具有协同的一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。

特点：情感具有稳定性、持久性，不一定有明显的外部表现。

分类：情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为幸福、仇恨、厌恶、美感等。

情绪：

定义：情绪是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应。

情绪是多成分的复合过程，包括认知层面的主观体验、生理层面的生理唤醒以及表达层面的外部行为。

特点：情绪具有情景性、暂时性和明显的外部表现。

分类：基本情绪类型包括快乐、愤怒、恐惧、悲哀等。

心境：

定义：心境是指影响人整个精神活动的、一种比较持久的情绪状态。

特点：心境不具体、不强烈，并且不太可能被特定的刺激或事件激发。

分类：心境可以被简单的分为积极心境和消极心境。

欲望：

定义：欲望在心理学上指的是个体对某种对象或目标的强烈向往和追求。

特点：欲望是人类及其他动物内心的一种驱动力，促使个体采取行动以满足某种需要或愿望。

分类：欲望可能来源于基本的生理需求（如饥饿、口渴、性需求等），也可以来源于心理或情感上的需求（如名誉、权力、爱情等）。

信息情愫：

定义：信息情愫是不同形式的刺激信息分别通过不同的感觉器官反映到大脑中，使人形成了对于该信息的不同品质或属性的认识和情感体验。

特点：信息情愫是依附于或隐含于视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉信息之中的一种特殊的刺激元素，通过人的五类感官作用于大脑，使人形成一种特定的情感体验。

作用：信息情愫是人对各种属性信息进行感知产生的主观体验，反过来，通过情感的刺激亦能够加深和促进信息的传播演化。

信息情愫，作为执我向（如趋利避害）的表达方式，是个体在接收、处理信息过程中产生的情感反应。

它体现了个体对于信息的态度与偏好，是信息与个体情感之间的重要桥梁。

信息情愫的感像是信息的潜意识感知运作像。

l情绪

情绪是人类在欲望或需求得到满足、受阻或受到干涉时产生的情感反馈机制。

这种情感反馈机制能够帮助我们高效地应对生存问题，以实现趋利避害的目的。

当你看见河时，你在河之外；当你看见山时，你在山之外。

当你能看见自己的任何情绪时，你在情绪之外。

你就是自己的观察者，这就是觉悟。

所以，当你看见了自己，你就在自己之外。

觉悟一切，感知一切情绪。

随心所欲，随觉而安，时刻做自己的主人。

能折磨你的，从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待。

世间万物都在治愈你，唯独你自己不肯放过自己。

情绪云的描述与分类：开放度或封闭度常被用来形容情绪云的平均厚度。

情绪云的运动表现涵盖了多种情感状态，如喜悦、愤怒、哀伤、惊讶、恐惧、爱、委屈、抱怨、忧伤、怨恨、嫉妒、惭愧、羞耻和自豪等。