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第四十一章 跑者的方式(第2页)

“是!”

“好了,都给我热身去吧,把各个关节和肌肉都给我拉开!”

陈独生看着叶天楠几个人开始热身后,眼角瞥了瞥燕流火那边,心里默算了一下这次比赛的胜率。

一个成功的教练,只需要看跑者的热身状况,就可以知道跑者的擅长的地方,大概速度,以及弱点。

为什么?

有一个词语叫做‘见微知著’,从细小的地方,就可以看出一个东西的总体来。

每个人走路的姿势总是会下意识地反应出身体的情况,如果跑者热身时左脚的频率比右脚大,那么他的左脚肯定比右脚有力,在跳跃和奔跑的时候,绝对是有力的那只脚左脚在后,右脚在前。

如果跑者在热身的时候拉跨了,那么从拉跨的幅度就可以看出来一个人的跨栏的力度和起跳的大概位置,或许在这种可以说是菜鸡互啄的比赛中用处不大,但是在真正的决赛当中,任何一个点,都有可能会让跑者提高那么哪怕只有零点零一秒的时间。

而有时候,这零点零一秒,就是第一和第二的差距!

不过陈独生看了一眼对面的热身,普遍是腿部的训练,跨拉比较小,应该没有怎么训练过跨越,而热身的时候有两个队员热身了手臂,跑酷中很多时候都会用到手上的力量,而陈独生推测燕流火中这两个热身了手臂关节的队员,很有会出现在障碍物多的路段,特别是一些需要手臂协助的障碍区。

“这个赛道里面一跑和三跑的赛道中障碍物比较多,这两个人很有可能会出现在这个区域,看他们的身形,第一个人比较瘦弱,但是弹跳力不错,应该是在三跑竞技区,这个区域里面的障碍物比较高,而另外一个应该是一跑,不过既要加速度,又要跨障碍速度,这个赛道对一跑的要求很高啊,这次叶天楠可能遇见对手了。”

陈独生眼神凝了凝,他扫了一眼赛道的模样,看着上面那些障碍物的分布,感觉到了有些压力。

目前他有些搞不懂那个燕流火的实力,他热身的方式很奇怪,像是一条蛇一样,从手腕大脚腕,虽然幅度不是特别大,但是看起来效果很不错,整个身体的关节处都在晃动,而这样的热身方式陈独生还是第一次见,所以他完全估计不了燕流火的实力。

“各跑者准备……”

“啪……”

指挥麦被对面走上来的那个替补模样的小子捡了起来,一脸尴尬地看着陈独生,手忙脚乱的样子,丝毫不像是教练。

冰冷的机械声音在赛道上响起,而陈独生有些意外地看着对面这个教练,他居然连指挥麦都没有开,陈独生突然觉得自己是不是有些大题小做了?一个连正规教练都没有的队伍,会是自己的对手吗?

“预备……3,2,1,跑!”

倒数的声音响起,对面队伍的两个比较突出的人都在陈独生预料到的位置上,而燕流火则是选在了第五跑的位置,也让陈独生送了一口气,他对韩当的实力还是很清楚的,这次的安排他是按照叶天楠,陈墨,秦风,路鹏,韩当的顺序来的,这样的安排是他觉得收益最大的安排,也是对付对面安排最合理的安排。

而就在开始的命令下达的一瞬间,陈独生的目光投向了比赛的屏幕上,而赛道中,叶天楠和对面一跑,同时猛然向前奔去,而接下里的一幕,却让陈独生眼神一缩,意识到有些不对劲来。

对面的一跑,加速度的确比不上叶天楠,但是叶天楠恐怖的加速度下,优势却没有想象中的那么大,对面的一跑紧紧地咬住叶天楠的身后,奔跑的身影没有想象中那样匆忙的感觉,反而是一种留有余力的样子,而这在陈独生眼中看来,如果叶天楠第一跑起跑的优势失去了的话,那接下来的将会是一场苦战。

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