悟空小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十二章 屁股给我翘起来(第2页)

屁股!

屁股!

听见我说的话了吗?屁股翘起来!

翘起来,要翘到水平平面高于肩膀,你看你你看你,这样略微地翘一下是干嘛?好玩呢?再翘……”

陈独生看了一眼旁边的陈墨,看着他那个姿势,不由得有些发笑,走过去,将他的屁股和尾脊骨的地方先上抬了几下。

“被像个娘们啊,都是大老爷们害什么羞?抬屁股抬屁股,抬到你感觉到自己身体在这个姿势的时候能够立马向前冲出去就好,有没有那种感觉啊?”

“额,还没有!”

陈墨尴尬地回答了一句,看见旁边发笑的秦风,脸有些红。

“那就给我继续抬着,你是怕什么呢?诶,你倒是抬高一点啊!

一点点这么抬算什么?你的身后又没有基佬排队等着叫你捡肥皂,快点!”

“噗……哈哈哈……”

一秒破功,秦风在旁边忍不住狂笑了起来,而旁边将所有都听得清清楚楚的叶灵韵自然也是明白其中的意思,脸上红了起来,也明白了为什么女生和男生要分开,轻声骂了一句‘流氓’。

“好了,别笑了,感觉到了那种冲动没有?不是基佬的冲动,不是放屁的冲动!

是身体向前冲去的冲动!

感觉到你放手的一瞬间就要向前扑过去的感觉没有?”

“没有!”

“屁股又放下去了!

抬起来!

放下去你肯定感觉不到啊!

抬起来,现在呢?”

陈独生又是一巴掌拍在陈铭的尾脊骨的位置,示意他赶紧翘屁股,而保持着这个姿势的陈墨却是异常辛苦,豆大的汗珠从脸上滑落了下来,这个姿势看起来没有什么大不了的,但是做起来却是感觉腿部又酸又胀。

“感觉到了!”

突然,陈墨大喊一声,感觉身体里面真的有一种向前扑过去的冲动,而这个时候陈独生咧嘴笑了起来,扯着嗓子大声吼出一个字。

“跑!”

像是架在弓架的箭镞。

一瞬间就往前面扑了过去,身影一瞬间就先前面冲了过去,然后后续却是有些嘀笑皆非,只见陈墨身体向前面去了,可是后腿却因为没有用力蹬而不能给身体提供良好的力量,所以也就一个‘狗吃屎’摔在了地上,还好陈墨反应特别快,在身体不稳的那一瞬间就立马用两只手护住自己的头部,然后背部微微弓了起来,像个刺猬一样摔在了那里。

而正是这个动作,却让陈独生重新地认识一遍陈墨。

不要小看这个动作,在陈独生的眼中他代表着一个人的运动反应神经的好坏,以及卸力的技巧,而刚才陈墨看起来是狠狠地摔在地上,可是陈独生知道,他受到的伤害却是极其的小,双手护住头,保住脆弱的部分,然后背部弓起,搭起了一个简单的身体缓冲卸力系统,防止胸膛磕在地面上。

而这个动作,也坚定了陈独生将这群人带出头的决心和信心。

不一会儿,陈独生回到了叶灵韵的身边,剩下的几个人都在训练,路鹏的跑步方式陈独生暂时是无法指导的,只有他在到达合适的体重后才有能够指导。

而他看着旁边看着大家训练的叶灵韵,说道。

“帮我个忙,在上面写一下,叶天楠的步伐略微差一点,起跑时的脚踝压力很大,很容易受伤,并且他左腿有力一些,而陈墨的防御机构和神经反应能力很好,不过起跑很有问题,有可能是八字脚,秦风的话双腿的配合有问题,步伐踩得不标准……”

叶灵韵听着赶紧写了下来,可是眼中却露出了惊讶的神色,这些东西,好像没有人告诉陈独生吧?难道他从刚才这么短的时间就看出了这么多东西?

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
霸汉蛮侠

霸汉蛮侠

ampamp西汉末年,玄幻巨兽肆意吞没生灵,少年骆惊风和少女楚天梅合力将其制服,救万民于水火中。ampamp‘地黄’超绝的真传,成就了一番常人难以想象的霸...

重生民国之烽烟

重生民国之烽烟

公元1909年,一个时代的终结,意味着一个新时代的开始,而时代的大潮终究来临。这时候的中华大地,慈禧离开了她贪恋半生的王座,松开了手中腐朽的权杖,而大清王朝风雨飘摇,腐朽之气已经随着时代的发展,深入骨髓。但是,当繁华落尽,夜色将至之时,一颗流星划过天际,开始重新引燃这个时代的大潮。。。这是一个励志的故事,这个一部抗争的历史。各位书友要是觉得重生民国之烽烟还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

快穿之每天都和BOSS谈恋爱

快穿之每天都和BOSS谈恋爱

霸道独裁的跨国总裁哥哥招了招手说道言言,过来,给你黑卡。不,她拒绝。邪魅狂狷的魔教教主哥哥勾了勾手指说道小言儿,过来,给你令牌。不,她拒绝。清冷孤傲的上仙哥哥抬了抬眼说道言蹊,过来,给你神器。不,她拒绝。当拒绝的次数多了,某个男人就开始黑化了。敢拒绝我,就要有承担拒绝之后的后果。桃...

主宰天域

主宰天域

群号140175392。是天之骄子还是天之弃儿!他十年苦修却无法觉醒血脉,就在要被赶出宗门之际,他绝境逆袭,从而踏上揭开身世层层迷途。雪域冻骨,弹指间屠仙灭神,宇内皆惊!他就是少年雪衣,凭借一腔热血,主宰天域!...

末日后记

末日后记

末世到来,杜明,一个普通的大学生,一个被女神嫉妒的大气运拥有者,得到了一个可以带着自己穿越各个电影世界的系统,为了带着自己身边的人活下去,杜明经历一次次生死拼杀(好像是碾压)。然而,末世,仅仅只是个开始,随着人类和各个物种的逐渐进化强大,更加波澜壮阔的世界即将展现。(人品保证,一有完本作品一部)...

娇妻至上:霸道老公欺上门

娇妻至上:霸道老公欺上门

他闯她的门,上她的床,吃她的人,总是理所当然!她以为她救的是一只羊,不料,那是头披着羊皮的狼!第一次,他地咚了她!第二次,他一言不合,将她压上了床!第三次,一个小馒头跟在她身后甜甜的叫着妈咪,他夜黑风高月,作案好时机,没有门,跳窗进,将熟睡的她压住不能动弹,阴狠地问,告诉我,那个野种到底是谁的?她惊醒,妩媚一笑,既是野种,那就肯定不是你的种!他恨得咬咬牙,勾起邪魅的笑,摸摸她的脸,低声道既然他不是,那我们现在就来种个是的!她再次被压,连拒绝的机会都没有,房内一夜暧昧的咿呀房门被人猛的打开,她惊悚,他得意,小馒头却对躺在被子里的他视而不见,一本正经地看向她,问道妈咪,什么是野种啊!是不是种在野外的种子?敢情,小馒头你昨晚听了一晚上的墙角?!沈梦柯自以为性冷淡,没想到,婚后被某人逼着,过上没羞没躁的生活,竟也觉得如鱼得水—此文,前微虐,后大宠,欢迎各位看官有话说话,没话找话说,喜欢收藏,求推荐,求打赏,欢迎入坑!推荐旧文爱的契约,亲亲老婆不要逃...

每日热搜小说推荐