悟空小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三章 神通(第5页)

嗨!

嗨!

嗨!

黑夜过去,已经到了清晨,方寒干完活之后,悄悄的躲到了城外龙渊河边的芦苇丛中,按照着自己偷学来锻炼力量的法门,不停的做着各种动作,锻炼自己的力量。

被方家二小姐方清薇鞭打,又赏银子之后,方寒越发的苦练起来。

他的四肢上,捆绑了几个沙袋,奔跑,跳跃,上下翻滚,力图把四肢,腰腹,锻炼得饱满有力。

至于每天早晨那几个方家核心子弟修炼的“松鹤万寿拳”

,一招一式方寒心中已经记得清楚。

他却没有练习。

因为他已经明白,必须要把自己的四肢腰腹的力量锻炼得结实,有足够的柔韧性,才可以锻炼招式。

否则没有效果,任何招式,没有力量,都是空架子。

养生,练力,招式,三重步骤,得一步一步的修炼。

一拳一拳打出,汗水四溅,在芦苇丛的晨光下,闪烁着璀璨的晶光。

哎呀!

突然,方寒击打着简陋的沙袋,一连击打了几百下,就感觉到了眼前金星四射,脑袋嗡嗡作响,体力透支到了极限。

随后,他双腿无力,砰的一下,瘫软在了沙滩的芦苇丛中。

“还是不行,这些天虽然用五两银子改善了生活,但是和那些方家核心弟子根本不能比,他们都是每天燕窝,鹿茸,人参,乌鸡这样吃。

而我的那五两银子,只偶尔吃上几回肉,根本不可能进行每天那种剧烈的锻炼。”

仰天躺在沙滩上,方寒叹息着。

原来这些天他偷学武功,偷偷锻炼,虽然小有成效,但是远远不能和那些方家弟子比较。

毕竟,养生的基础,相差太大了。

这样下去,他也不可能把肉身锻炼到神力的境界。

“入身为奴,读书已经无法出人头地。

武功更没有办法修炼。

难道我一辈子就是个下人,奴仆?永远没有出头之日?”

方寒喃喃道

哗啦,哗啦!

就在这时,在河边芦苇丛中,传来了水响。

好像一条大鱼搁浅了。

“怎么回事?”

方寒强忍着全身酸痛爬了起来,走了出去。

就看看见芦苇丛中漩涡水流里,居然漂浮着一个人!

这个人,身穿暗金色衣服。

今天晚上我正在进行新书发布会,稍后还有我的访谈和互动游戏环节,大家看完新书章节后,关注,请不要走开!

(是和类似的语音工具,百度搜第一个下载就是,注册登陆后输入913进频道。

本周收藏榜
热门小说推荐
嫡女惊华:绝世四小姐

嫡女惊华:绝世四小姐

前世,她幼年嫁与太子,镇守六宫十余载,最终却惨遭庶妹毒害,一把大火将所有的一切全部燃成灰烬。凤凰涅槃,浴火重生,风华绝代。她翻手为云覆手为雨,在将军府内步步为营世间男儿,究竟谁才能打动那颗尘封的心?繁华落尽,谁将又会成为他一生相伴的良人。血染江山的画,怎敌你眉间一点朱砂。...

铁血狂魔

铁血狂魔

混沌中有着无数的世界!每个世界都有自己的精彩!有的凶兽纵横,有的蛮荒一片,有的妖魔遍地,有的犹如仙境一个异界的来客,一段传奇的故事...

绝代霸主系统

绝代霸主系统

携绝代霸主系统穿越,陈乐发现自己的新身份是一名叫做陈庆之的少年。名师大将莫自牢,千军万马避白袍!既然和历史上最神秘的白衣探花同名,且看陈乐如何在这煌煌大世之中乾坤入袖,步步生莲,割鹿天下!什么位面之子,什么天潢贵胄,什么世家公孙,什么寒门贵子,我要把你们统统踩在脚下,只有我才是这大世争锋的真正主角!心有山川之险,胸有城府之深!冷酷奸诈狡猾,意志坚定杀伐果断!识时务知进退,长袖善舞八面玲珑!凡是与我作对者,党同伐异,永世不得翻身!凡是与我同心同德者,加官进爵,鸡犬也可升天!凡是行大道为苍生者,我封你百世之师,万载明月!且看陈乐在这春秋中,乾坤问鼎,天下在握,万军辟易,开一个的繁华大世,锦绣天朝!...

燕翩翩裴湛甜宠腹黑世子他把花魁吃干抹净了

燕翩翩裴湛甜宠腹黑世子他把花魁吃干抹净了

柔弱坚韧孤女强势霸道世子地下恋情强取豪夺追妻火葬场情感拉扯先走肾后走心甜文假的一句话简介爱情的战争,谁认真谁就输了他是猎人,她是他爪下的猎物万般无奈之下她被迫和他达成了一场半年的交易他谋色,她图财,仅此而已她恪守着协议的内容在床上对他百般逢迎下了床则对他视而不见她把自己定义为玩物玩物需要慰藉雇主的心灵吗?不需要但总有人不讲武德,不守契约精神视协议内容为无物最后的最后猎人被猎物啄了眼,采花人被刺扎了手...

开局七个异世界

开局七个异世界

威震天下,富有四海的江夏老祖有很多身份。...

超级复制医生

超级复制医生

一个外科整形助理医生,得到了一套超级复制系统。于是,整容的那些事都变得简单了什么?你因为乳腺癌被割掉了单侧胸部?哦,天呐,太不幸了,不过,不要紧,我可以给你复制一个。什么?你想复制苍井空做老婆?这个我再考虑考虑啊哎,你还别逼我啊,小心我把你的奥迪,复制成奥拓--------------------------------------------ps本文闷骚,读者慎入!...

每日热搜小说推荐