手机浏览器扫描二维码访问
眼见进攻停滞了,陈闷赶紧推开王杰,但是动作太大了,立刻被吹了进攻犯规。
球权转换,交给首发队。
不过,好在替补们倒也齐心,没有责怪陈闷。
谁都看得出来当时情况危急,谁都想为自己的队伍找到破解的方法,情急之下犯错可以理解。
首发队再次进攻,周杰和王杰给阿牛做双掩护,很快便过了半场。
阿牛把球传给离得最近的周杰,然后自己换位掩护。
周杰立刻获得运球空间,将球和防守人都带走,阿牛拉开变成了挡拆配合,立马获得空卫,周杰赶紧把球传过去。
首发队之间的配合明显要熟练和流畅,再次完成十次传球。
替补队还是没有找到破解办法,再次失败。
十分钟很快到了,首发队完成了二十次,替补队一次也没有完成。
传球练完了,大家休息了十分钟,开始练习跑位。
“替补队回去好好思考怎么才能破解对方防守完成十次传球。
篮球不光是要动手,更要动脑。
队伍还是这么分,下面我们来练跑位。”
陈明说道。
由于今天是新队员的第一次训练,所以陈明不准备立刻就帮他们指出来该怎么破解,让他们回去自己思考,自己想出来的方法才能在以后的实战中随时用上。
跑位练习还是替补队先进攻,姚生运球推进,陈闷先赶到三分线外,不过很快王杰便赶过来贴防,不给他空位机会。
姚生运球过了半场,陈闷先向底线遛,然后借助李新给自己挡了一下王杰,获得了空间,立刻跑到罚球线接到了姚生的传球。
姚生传球之后立刻退回三分线外,把阿牛带走。
陈闷拿到球运球往里走,故意从邓科身边走,带走了周杰,邓科还算不错,知道往外撤,立刻便有空位,陈闷立刻传球过去。
不过,周杰立刻发现了自己的失误,在陈闷传球的瞬间也扑向邓科,几乎和球同时到达邓科面前。
邓科虽然拿到了球,不过立刻便没有了空间。
霍华原本是打中锋的,现在提到大前锋位置,完全没有跑位和拉空间的意识,只傻站着,或者就是往篮下挤,跟刘宇肉搏卡位,完全的中锋打法。
这样一来,替补队就只有三人应对,首发队把空间压缩,立刻形成多打少的局面,直接从邓科手里把球断走。
交换进攻,阿牛运球速度很快,其他人还没有完全落位,他已经到了三分线外。
如果可以直接进攻,他完全可以一条龙上篮了。
王杰站在三分线把陈闷往里推,然后突然弹出来,接到传球。
项上立刻过来给他挡人,然后拆开往罚球线跑去,立刻获得空位。
陈闷再追上去已经来不及,项上接到球就往里压,霍华必须放弃刘宇过来补防,刘宇一边拉开,得到球后便是大空档,而且离篮筐很近,完全可以轻松出手。
陈明叫停比赛,当作首发队赢这次进攻,交换进攻权。
又练了二十多分钟,陈明叫停了训练,准备结束今天的训练。
“今天就到这里了,你们可以去吃饭了。
道友请留步,发现姑娘你胸怀大志,如能让再下观摩观摩,便可一起探索其中奥妙小师妹,你的嫂子太多,横插进不来不太好吧。身怀利器的李卿,胯下冒风闯都市...
神凰命格的凤族天才,渡劫之时遭奸人所害,一朝陨落,魂穿归来。秦夕瑶,生得面容丑陋,被渣男悔婚,秦府人人唾弃的废物。一朝穿越,带着神凰命格的凤族天才魂穿成秦家丑女,从此开始逆袭之路。手握稀有药材,高级精铁,极品丹药,神级灵器。恢复容貌后,逆天神尊在她面前低了头小东西,该成婚了!成婚?秦夕瑶冷冷一笑做梦去吧!...
九脉大6以开启脉门衡量强弱,每开一脉门脉能就会相应的提高几倍,同时会出现特殊的效果。老师大6强者无数,开八脉的最顶尖强者蜂拥出现,你可要安分点,不可胡闹。老师,我一出生就九脉全开。老师大6千万年妖兽无数,很多大家族都有自己传承妖兽作为通灵兽。老师,我身边跟着一个小猴子,似乎和齐天大圣有关系,我体内还有一个变异的魔兽。老师大6强者都有时代传承的武技,经过千百年前辈高人参悟改进,一个个都能披靡大6。老师,我只会九剑,能破尽天下武技。老师好吧,你出师了。穿梭时空,成为各时空的传说,就让各大时空的人迷恋哥吧。...
他虽然努力拼搏,奋发图强,但因为不善于讨好领导而处处被排挤他本来准备和她结婚生子,平静生活一生,但在结婚之前,她就已经红杏出墙,给他戴了一顶绿帽子。 就在他心灰意冷失魂落魄,毫无斗志的时刻,他遇到已经是市长的儿媳妇昔日恋人,并和昔日恋人再续前缘 自此,他灰暗生活揭开了新篇章,在初恋情人的提携和扶持下下,他破局而入,开始官运亨通,平步青云 随着地位的升迁,身份的改变,他灵魂也在接受着血与火的考验...
深海魔兽的呼吸形成永不停息的风暴熔岩巨人的脚步毁灭一座座城池深渊恶魔想要侵入这座世界而神灵降临,行走人间传播他的光辉然而整个世界由夏族帝国‘龙山帝国’统治,这是人类的帝国,知识渊博的法师们埋首于法师塔中百年千年,骑士们巡守天空大地海洋在帝国的安阳行省,有一个很小很不起眼的贵族领地,叫雪鹰领!...
六年前林墨因庶子身份被逐出林家,落魄之时被秦家收留,与秦慕雪结为连理,却被整个秦家人所唾弃。消失五年,王者归来蛰伏之时,却得知,他一直冷落女孩,居然是自己的亲生女儿。女儿受尽五年凄苦和病痛的折磨,林墨发誓要给女儿老婆一个完美的家,让她们成为这个世界最幸福的女人。...