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别让气虚变成阳虚（第1页）

人变老的一个典型症状是怕冷，这在中医里叫阳虚。

有人可能会问了：“既然本书的主旨是‘脾虚的女人老得快’，怎么又出现了阳虚呢？脾虚、气虚和阳虚哪个问题严重？它们又是什么关系呢？”

我在前面说了，气虚就是功能不足，既然各个器官的功能不足，它们工作起来就要“消极怠工”

。

懈怠导致的一个直接问题就是不能产生足够的能量了，能量不足的结果就是怕冷，因此，气虚一般发生在阳虚之前。

而阳虚经常是气虚加重的后果，我们甚至可以说，气虚的时候，女人容易变老，但当你进入阳虚的状态后，衰老基本上已成事实。

所以要想不提前衰老，你就要避免进入阳虚状态。

而避免阳虚的关键是，在气虚阶段就遏制住身体功能不足、功能下降的趋势。

如果你注意观察就会发现，很多人的体质变化是从气虚容易疲劳，逐渐演变为阳虚怕冷。

从对健康伤害的程度来看，疲劳涉及的是肌肉无力，而肌肉是外周性的，一旦到了怕冷的阶段，体温往往就偏低了，这时已经伤及体温中枢了。

物种进化的一个标志是从冷血到恒温，物种的级别越高，体温就越高。

而人是最高级的物种，所以体温也进化到了最高，不仅如此，人类的体温中枢可以将我们的体温保持在36℃~37℃的恒温状态，这个特点是人类这种高等生物才具备的本性。

所以，一旦人变得怕冷、体温降低，就意味着好不容易进化好的体温中枢出现问题了，有悖人的生物性了。

从进化程序上看，就有了“返祖”

的趋势，而“返祖”

是人类疾病，特别是致命性疾病的一大特点。

死亡本身相对于生来说，也是一种“返祖”

。

在癌症检查中，我们常听说的“癌胚抗原”

阳性，“幼稚细胞”

增加等说法，“胚胎”

“幼稚”

这样的情形都不该在正常成年人身上出现。

再比如，人到了老年，会变得和婴幼儿一样，开始小便失禁、流口水、鼻涕邋遢的，好像又活了回去，这些都是“返祖”

的现象，是生命耗竭到最后时出现的情况。

体温降低、怕冷同样也是“返祖”

的表现，因为阳气是人的生机之本。