手机浏览器扫描二维码访问
石征是个极为自律的人。
关于这一点最直接的体现就是守时,说好给友挚20分钟的时间休息,果真就只有20分钟,一分不多一分不少。
友挚甚至还特意看了眼墙上的电子挂钟。
老实说,她对接下来的攀爬训练不感兴趣。
但这并不妨碍她欣赏别人去做。
特别是石征,由他来亲身做示范,即便是一个简单的抓握都充满了力量与雄性美。
友挚不由想到刚才休息的间隙,和他在人群中对视的那一眼。
虽然隔着距离,但她分明从中感受到了些许不寻常的东西。
可惜太快,她都没有来得及捕捉,他便移开了视线。
不得不说,友挚是一个很敏感的人。
她擅于从某些细小处感知别人态度或情绪的变化。
例如石征,现在的他沉默不语。
虽然他一直都是这样,但他现在的沉默比之先前的沉默又有些不同。
到底是哪里不同,友挚一时也说不上来,只觉得他对自己似乎更冷淡了些。
联想到先前他说过不能坚持就离开救援队,友挚心里便有些不服气。
凭什么啊,她费那么大劲考进救援队,真当她闲啊?再说她可不是半途而废的人。
想让她走?偏不!
她就要留下来。
不光留下来,还得时不时的到他跟前晃悠晃悠。
有本事就一直别搭理她!
所以说,友挚这个性子说好也不好。
有时候太拗,认准了一件事十头牛都拉不回来。
“通过改变点的相对位置,找到你觉得最舒服的姿势……上升的动力应该来自腿,而不是靠手拉上去……”
石征在讲解动作要领的过程中明显感觉到友挚的不用心。
他也没管,自顾自的讲完就停下来,看着友挚问道:“明白了吗?”
友挚被他问得一怔,也不知道他刚才都说过什么,可面上仍旧装得若无其事冲他点了点头。
“好,那现在换你来。”
石征解下保护绳交给友挚。
因为上方有定滑轮固定,友挚只需将保护绳的一端系在自己腰间的安全带上,而另一端则通过定滑轮与岩壁下方的保护者相连。
这里的保护者暂时由石征来充当。
做好这一切,友挚走到岩壁前。
按照石征教的,她先找3个点站上去,然后蹲下,弓步,屈膝,手臂伸直……在岩壁上不断变换重心的位置,试图找到最稳当的脚点,以达到手上用力最少的感觉。
“换左手再试试。”
石征一直在下方密切关注着友挚的动态,并且时不时出个声给她指点一下,“对!
保持两手不同……换脚!
右腿甩出去搭在岩板上……”
看别人攀爬时觉得挺容易,可真到自己亲身试验后友挚才明白根本不是那么回事。
刚站上去确实很轻松,但越往上越难。
攀爬的过程中友挚已经换了好几个点,但都因为太小而踩不住。
后来她又尝试着用手去抓另一个点,可由于手力不够,结果停在那里不上不下。
三年植物人,她从陌生的床上醒来,一无所有,父母已逝,只留下3亿诈骗巨债。要么进娱乐圈还钱,要么,嫁给我!总裁大人冷酷求婚。可两个我都很感兴趣,都想做,权大总裁不介意戴绿帽子吧?她想都不想地答。当她扛着巨债风风火火嫁进豪门,却意外发现自己被逼着打过胎,而罪魁祸首正是他。...
一个现代人,穿越到洪荒的故事。什么?我是燃灯?刘同学听到鸿均给自己起的道号后,呆了。...
一朝暗恋,陌路成殇,她爱他入骨,以为终于守得云开见月明,却在不经意间发现,他最爱之人竟不是她。当心底的秘密被揭发,她双目含泪却依旧笑腼如花,白夜洲,但愿我们永不相见。五年后当她经历男友背叛,家破人亡之时,他如神衹般出现在她面前,助她除去一切阻碍,冷俊的脸上噙着淡淡的笑意。慕小姐,好久不见…...
忍一时得寸进尺,退一步变本加厉。人不犯我,我不犯人,人若犯我,还她一针,人再犯我斩草除根。她是国家一级极限单兵,一身医毒冠绝天下的北墨染,一次穿越,令她成为性子懦弱,双腿残疾的左相嫡女,爹不疼,娘不爱,庶妹庶姐都来暗害。谁料想,她21世纪的北墨染,岂是别人可以随意揉捏的软柿子,继母陷害,我把你扒光衣服扔到乞丐堆里‘享乐’。庶妹下毒,我就以毒攻毒,看看谁更狠毒。天下大势,我主沉浮,一双素手指点江山,挥斥方遒。王爷,听说你患有隐疾啊?北墨染嫣然一笑。司冥寒伸手把北墨染揽入怀中,我命在我不在天,娘子今夜试试...
新书重生狂野修仙震撼发布,赶紧抱住不要朝九晚五,不要加班挤地铁不要看人脸色,不要买东西看价牌不要好不容易碰到漂亮妹子舍不得加钟宇宙最完美最叼炸天最强的花钱系统已上线,从此进入花式花钱不花不行尽快花完花完还有的花钱新时代。什么?花钱花到心累啊?不Sing啊骚年,赶快补充营养,起来花钱哪...
简凌夏,性别女,爱好男,穿越到了以美男驰名的方夙国。皇上,简大小姐打人了。某皇上帅气挑眉她手打酸了吧?找十个御林军替她打!王爷,简大小姐把首富王员外的财产全发放给贫民了。某王爷冰山脸简丫头这事做的不干净利落,王员外在西郊还有几处府邸,金银珠宝全给她送去。只是这少年是怎么回事,比她小三岁,身高居然八尺,还敢吃她豆腐!什么地咚壁咚床咚全都换着来!小兔崽子,姐姐今天就好好教你如何做人!做人?好啊。...