11．阳阳调和，身体健康

    追求健康生活的秘诀首先必须了解自己的体质。

    风水认为万物均有阴阳之分，人体也有所谓的阴(寒)、阳(热)之体质。

    阴性体质者应多用阳食，阳性体质者应多用阴食，来保持体内阴阳调和，如此便能永葆健康。

    首先可依下列重点，自我诊断一下体质。

    阴性体质：

    1耐热怕冷；

    2手脚发冷；

    3食量少，水分摄取少；

    4不易入睡，睡眠较浅；

    5沉默，说话小声；

    6脸色较偏青白。

    阳性体质：

    1耐冷怕热；

    2易发热，充血；

    3食欲旺盛，易口渴；

    4易熟睡、易人眠；

    5健谈，说话大声；

    6脸色红润。