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023 开光境课程教授,见鬼能力开启中!

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的时间来讲述基础知识,在第二天的时间再进行开光期的修行。

    不过青大学院的学员理解能力实在是太好了,她一上午讲课几乎就没有人表示没听懂、没听清、不理解等诸多疑问。

    这样一来,就让她的授课速度远远超越了此前的计划预期!

    能够早一点把学员们引进修行的门槛,他们就能早一天成为镇魂局的助力,非常有利于稳定青州局势,也能让她有更多时间处理镇魂局内的事务。

    “好,既然大家都没有什么问题,那么我们将进入开光期的入门学习之中。”

    在场的学员们瞬间兴奋起来!

    通过之前导师所讲的内容,他们对于开光期所掌握的能力已经再不陌生。

    如果将这种能力进行简化描述,其实只有两个字——见鬼!

    如果他们是一个人处在黑夜里,处在封闭的房间内,他们当然是不希望见到鬼的。

    不过眼下教室里面有二多人,讲台上又有元丹境的导师,在这种情况下进行见鬼实在是没什么可害怕的,皆是跃跃欲试!

    苏晓雪见学员们热情如此高涨,心中颇为欣慰,当下将口诀与打坐的方式进行教授,并上前纠正每一名学员的姿势。

    “熟腿,循序渐进是打坐首要方法之一。”

    “打坐分散盘、单盘、双盘,从散盘开始,经历单盘,最终都以双盘打坐为目标,这个过程也叫“百日筑基”。”

    “消除双腿酸麻胀痛需要过程,万不可有捷径之心,所以循序渐进是打坐首要方法之一……”

    打坐这种事情看似简单,但实际上初学乍练,还真不是每一名学员都能够达成的!

    修行班里的几个胆固醇爆表的胖子,别说是单盘双盘了,就是散盘也完全无法做到,一个个气喘吁吁地紧着往内划拉腿,却又不争气地弹了出去,看得苏晓雪连连摇头。

    在众多学员中体态柔软,或是有瑜伽舞蹈训练的女生,在这一项目上却是极为从容,轻而易举地完成单盘甚至双盘。

    令苏晓雪感觉有些错愕的是,那名脾性让她并不喜欢的司徒牧,竟然也做到了双盘腿,而且坐姿也保持得极好。

    司徒牧在苏晓雪从他身边站定片刻离开后,嘴角微微勾起一抹得意。

    这是确实他第一次练习双盘腿。

    之所以能够轻松成功,完全得益于他平日里喜欢空手道和散打运动,腿筋早已经打开。

    只需要忍耐住微微的酸痛,他就一定能够坚持下来!

    当苏晓雪一路走到林夜面前时,散盘坐在地上的林夜,正把腰佝偻得像个虾米,一副石猴即将出世的模样,顿时让她心中小火苗蹭蹭地窜了起来!
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